كتاب الهشاشة النفسية: لماذا أصبحنا أضعف وأكثر عرضة للكسر – د. إسماعيل عرفة
السعر العادي
2.83 دينار
السعر العادي
السعر بعد الخصم
2.83 دينار
يقدم كتاب الهشاشة النفسية للدكتور إسماعيل عرفة قراءة تحليلية حول أسباب ضعف القدرة على مواجهة الضغوط والتحديات في العصر الحديث. يناقش الكتاب مفهوم الهشاشة النفسية، وتأثير طريقة التفكير والبيئة المحيطة على قدرتنا على التحمل، مع طرح أفكار تساعد على بناء شخصية أكثر وعيًا وتوازنًا.
المميزات:
- 📖 كتاب فكري في مجال النفس وتطوير الذات.
- 🧠 يساعد على فهم أسباب القلق وضعف القدرة على التعامل مع الضغوط.
- 💡 يناقش تأثير المجتمع والعادات الحديثة على الصحة النفسية.
- 🌱 يقدّم أفكارًا لتعزيز الصلابة النفسية والنضج العاطفي
