كتاب قوانين التحرر من الصراع النفسي - د. يوسف الحسني
السعر العادي
3.50 دينار
السعر العادي
4.00
السعر بعد الخصم
3.50 دينار
كتاب يتناول الصراعات النفسية الداخلية التي يعيشها الإنسان، ويحاول تفكيك جذورها وفهم الأفكار والمشاعر التي تقف وراءها. ينطلق د. يوسف الحسني من تجربته الشخصية مع القلق والاكتئاب والهلع والوسواس والتشتت، ليقدم مجموعة من القوانين والأفكار التي تساعد القارئ على مواجهة صراعاته الداخلية وفهم علاقته بنفسه وبأفكاره.
يقدم الكتاب ما يسميه المؤلف «العلاج الواقعي»، مع التركيز على مواجهة الألم بدلًا من الهروب منه، وفهم أنماط التفكير والتعلق والاحتياجات النفسية التي قد تزيد من الصراع الداخلي.
المؤلف: د. يوسف الحسني
التصنيف: علم النفس – تطوير الذات – الصحة النفسية
الناشر: عصير الكتب
سنة النشر: 2023
عدد الصفحات: 352 صفحة
